Zmniejszenie ilości deuteru w organizmie oznacza zastąpienie normalnej wody w organizmie, która ma stężenie deuteru 150 części na milion, wodą o niższym stężeniu deuteru.

Najskuteczniejsza metoda zmniejszenia ilości deuteru w organizmie polega na bezpośrednim spożyciu wody o zmniejszonym stężeniu deuteru.

Obecnie wiadomo, że zmniejszenie ilości deuteru w organizmie ma wiele korzystnych efektów, takich jak: zwolnienie procesu starzenia się, wzmacnianie układu odpornościowego, działanie przeciwutleniające.